Hvordan man er en positiv tænker

Video.: The angle grinder sparks and twitches. What is the problem? How to fix an angle grinder?

Indhold

Sådan gør du
Hvad du har brug for

Uanset om du tror på loven om tiltrækning, hemmeligheden, kraften i positiv tænkning, eller du synes, positiv tænkning er en flok new age bologna, er det få, der kan argumentere med det faktum, at folk simpelthen er gladere og føler sig mere optimistiske, når de har positive tanker.

For dem, der er i salg, kan positiv tænkning føre til mere kreativ tænkning, hvilket kan føre til mere lukket salg. At vide, hvordan man tænker positivt, er lige så vigtigt som det. Her er et par skridt til, hvordan man kan være en positiv tænker fra erhvervslivet.

Vanskelighed: Gennemsnit
Påkrævet tid: Et sekund at starte, en levetid at mestre

Sådan gør du

Bestem dit ønskede resultat: Problemet med mange mennesker er, at de ikke ved, hvad de vil have ud af livet eller en bestemt situation. Tag et øjeblik og vælg, hvad det er, du vil have af en livsbegivenhed. Klare intentioner giver klare resultater, mens uklare ønsker giver uklare resultater.
Lav en liste over ting, du er taknemmelig for: Tony Robbins, velkendt livscoach og motiverende taler siger, at uanset hvor mange penge du måtte have på dine konti, hvis du ikke er taknemmelig, er du dårlig. Taknemlighed er en forbløffende følelse, idet det næsten er umuligt at føle negative tanker, når du fokuserer på ting, du er taknemmelig for.
1. Hvis du laver en liste over 10 ting, som du er taknemmelig for hver dag, vil du sætte dig selv i et meget positivt tankesæt, der vil vare hele dagen.
Lær at tælle til 5: De fleste af os bruger vores liv på at reagere på begivenheder. Hvordan vi reagerer styres normalt af, hvordan vi enten lærte at reagere eller har reageret på lignende begivenheder i vores fortid. Men blot at reagere giver ikke plads til kreativ og målrettet tænkning,
1. Næste gang du befinder dig i en situation, der giver en udfordring for din beslutning om at være mere positiv, hold din reaktion og tæl til 5. Denne korte pause giver dig muligheden for at beslutte, hvordan du vil have at reagere i stedet for blot at reagere.
Skære ned på den natlige nyhed: Uanset hvilket natligt nyhedsprogram du foretrækker, er du sandsynligvis opmærksom på, hvor meget negativ nyhed der rapporteres. Udsæt dig selv for en overflod af negativitet, og ligesom det eller ej, vil du begynde at være mere negativ.
1. Negativitet er som et stof. Jo mere du udsætter dig for negativitet og negative mennesker, des mere indtager du negativitet i dit liv.
2. Prøv i stedet for at omringe dig selv med positive mennesker og positive eksponeringer. Hvis du absolut skal vide, hvad der foregår i verden, skal du læse overskrifterne på en internetnyhedsstrøm og kun læse de historier, der påvirker din verden.
Pas på dig selv: Fordelene ved motion, en sund diæt og at få nok søvn er veldokumenteret. Men bare at vide om alle fordelene gør intet for dig, medmindre du griber ind.
1. Daglig handling!
2. En person, der kan træne, men som vælger ikke, er ikke bedre stillet end nogen, der ikke kan træne. Daglig træning, kombineret med en sund diæt og nok hvile, kan gøre vidundere for dit syn. Når du har det godt, tager det en indsats for at få dig selv til at føle dig dårlig.
Spor din fremgang: Som med ethvert mål er den person, du bliver, når du skrider mod dit mål, vigtigere end at nå selve målet.Når du bevæger dig mod at være en positiv tænker, kan du forvente, at du vil have så mange "negative tænkende" dage, som du gør "positive, fokuserede" dage. Men medmindre du holder styr på dine fremskridt, er du måske ikke engang klar over, at antallet af dage skifter mere mod det positive og væk fra det negative.