Stress Interviews: Taktik til at håndtere presset

Indhold

• Hvorfor arbejdsgivere bruger stress-interviews
• Bedste tilgange til håndtering af et stressinterview
• Acing interviewet

Nogle interviewere bestræber sig på at gøre det lettere for kandidater. Samtale begynder med smilfyldte hilsener og fortsætter gennem en venlig, samtale spørgsmål-og-svar periode. I modsætning hertil er der ikke gjort nogen anstrengelse under stress-interviews for at gøre dig tilpas. I stedet skaber interviewere en stressende situation (dermed navnet) for at få en fornemmelse af, hvordan du håndterer dig selv under ubehagelige forhold.

Stress-interviews findes i mange former og størrelser, fra mildt sagt forvirrende til ligefrem aggressiv.

Intervieweren glæder sig ikke blot ved at gøre dig sammen; snarere er formålet at sætte dig på defensiven for at se, hvordan du klarer dig under pres.

Hvorfor arbejdsgivere bruger stress-interviews

Logikken er, at den måde, du reagerer på under stress under interviewet, er tegn på den måde, du håndterer lignende situationer på jobbet. At skabe en følelsesmæssigt kaotisk ramme sætter kandidater under psykologisk stress for at se, om de vil knække, forblive rolige eller endda trives under pres.

Stresssamtale kan være kontroversielle, fordi de skaber et følsomt og følelsesladet forhold mellem ansøgeren og ansættelseslederen og dermed virksomheden. Nogle gange afviser selv de mest succesrige ansøgere et tilbud på grund af arten af ​​samtalen.

Når alt kommer til alt er interviews en tovejsgade. Intervieweren får et indtryk af dig, men du bruger også størrelsen på intervieweren. Og det er meget muligt, at dine følelser ikke vil være positive, når du føler dig stresset. Nogle kandidater trives naturligvis under pres.

Stresssamtale er mere almindelige i visse brancher. F.eks. Kan folk i salgs- eller flyselskab ofte være nødt til at håndtere vanskelige eller frustrerede mennesker.Interviewere kan bruge stressintervjuetaktikker til at finde mennesker, der kan håndtere en potentiel spærring af uhøflighed.

Bedste tilgange til håndtering af et stressinterview

Hvordan spiller et stress-interview ud? Der er et par muligheder.

En kandidat kan blive stillet gentagne vanskelige eller tilsyneladende upassende spørgsmål, blive underkastet test, stå overfor flere interviewere samtidigt eller i rækkefølgeintervjuer, blive udsat for en lang ventetid eller talt med uhøfligt.

Intimiderende spørgsmål: "Hvorfor blev du fyret fra dit sidste job?" "Var dit forrige job for meget til at du kunne håndtere?" Disse aggressive spørgsmål er beregnet til at bringe dig på stedet. De er potentielt stødende og vanskelige at svare på.

Aggressiv opførsel: Et eksempel på scenariet er et, hvor ansøgeren går ind i lokalet, og intervieweren sidder med fødderne op på skrivebordet, mens han læser en avis, hvor han holder op med at skjule sit ansigt. ”Få min opmærksomhed,” kræver intervieweren. Andre aggressive opførsler kan omfatte at give negativ feedback på stedet til dine svar på spørgsmål eller sige uhøflige, sårende kommentarer om dit tidligere arbejde eller resultater.

Uventede svar: Intervieweren kan stille det samme spørgsmål flere gange, foregive at han eller hun glemte eller ikke forstod dit svar, når du bliver mere frustreret over hans eller hendes manglende forståelse.

Hjernevridere: "Hvor mange rotter er der i New York City?" ”Hvor meget af New Yorks affald spiser de?” Mens du ikke forventes at vide svar på disse spørgsmål fra toppen af ​​dit hoved, er du nødt til at demonstrere din evne til at forklare, hvordan du undersøger svaret.

Acing interviewet

Nøglen til at komme igennem denne proces er at forblive rolig og uden følelser under hele interviewet. For mange af os, selvfølgelig, når vi er provoseret eller ikke respekteres, er det lettere at holde et niveauhoved end gjort.

Her er nogle taktikker at anvende:

• Afklar spørgsmålet. Ingen grund til at tøve eller føle sig generet, når du spørger opfølgninger og bekræfter spørgsmålets intention. Dette er hvad der forventes af dig, og pointen er, at det køber dig tid til at tænke og planlægge dit svar, før du formulerer det.
• Anmod om flere detaljer. Hvis der er ukendte eller manglende oplysninger, skal du bede om uddybning, inden du fortsætter med dit svar. Uden at have alle detaljerne, kan du ikke give et meningsfuldt svar. Dette viser dine opfølgningsevner.
• Vis dit arbejde. Fokuser på at beskrive din problemløsningsmetode i stedet for at prøve at udtænke et rigtigt svar.
• Fortæl en historie, der gør dit punkt. Igen er det "rigtige" svar ikke nødvendigvis målet i denne type interview. Prøv i stedet at sprøjte din personlighed og din unikke tankeproces ind i responsen i stedet for at blive klædet i forsøget på at finde det rigtige svar.
• Bliv ikke skræmt eller bange - forstå, at denne tilgang er en del af processen, og din interviewer kan meget vel være en ubekymret slags person.