Sådan overlever du, når dit supportsystem mislykkes

Det tager en landsby at opdrage en familie. Men hvad sker der, hvis du mister denne landsby, eller måske den aldrig engang eksisterede?

Denne sidste New England vinter var meget hård for mig. Jeg påtog mig nye udfordrende arbejdsprojekter, og så mistede jeg det meste af mit støttesystem på grund af sygdomme og var husbundet på grund af den enorme mængde sne. Åh, og glem ikke snedagene og skoleforsinkelserne. Der var tidspunkter, hvor jeg var ved min forstand! Men jeg ville få tingene til at fungere så dårligt, at jeg fandt måder at overleve på. Sådan kom jeg igennem de hårde tider, hvor mit supportsystem mislykkedes.

Der var tidspunkter, hvor jeg skrummede ind i, hvor dårlige ting var. Hvordan jeg overlevede var at fokusere på situationen og tro. At spørge "Hvad var virkeligheden i det øjeblik?" bevægede mig frem og ændrede mit perspektiv, som om jeg havde et job, jeg var nødt til at gøre. Det var på tide at bare gøre det. Alt andet kunne vente. Børnene ville ikke lide af hjerneskade, hvis de så Big Hero 6 igen. Jeg havde bare brug for at fokusere på hvad der skulle gøres i det øjeblik. Jeg havde tro på, at tingene ville ordne sig, som de har. Det var svært at have tro, men mestring kan handle om valg. Jeg valgte at møde virkeligheden og have tro.

Undertiden blev jeg så frustreret, at jeg bare ville skrige! Hvordan jeg overlevede udøvede. Udluftning på denne måde var min reddende nåde! Ironisk nok nød jeg al skovl i vinter. Must frustration blev taget ud ved at bryde is og kaste sne. Derudover kunne børnene ikke se mine tårer, da jeg var alene med sneblæseren. Den friske kolde luft var forfriskende.

En anden udluftningsstrategi var et nyt træning af DVD-køb. Jeg kan ikke sige nok gode ting om BeachBody's Insanity-træning. Min søn spurgte mig, hvorfor mit ansigt så så våd ud, ha! At bryde sved var med til at ændre mit perspektiv på tingene. Det gjorde mig bare glad!

Da jeg kan lide at skrive, fører jeg en dagbog. Da livet blev virkelig ujævn, men jeg ville undgå min dagbog og vælge at surfe på Facebook. Vi ved alle, at når du kæmper med at læse om andres lykke og succes, måske ikke kan være til hjælp. Det var her, jeg skulle forstå, at jeg var nødt til at lægge telefonen ned og hente blyanten.

Da jeg følte mig hjælpeløs, søgte jeg efter lykke i noget andet. To af mine største værdier er familie og kreativitet. Jeg kombinerede de to og lavede en billedcollage på en tom væg i mit hjem. Nu når jeg har brug for en afhentning, får jeg se på min skabelse og smil.

Selvom mine børn undertiden er en del af min frustration, er det at give mig styrke også. Jeg vil glemme at stille spørgsmålstegn ved, hvordan de havde det med alt, hvad der foregik. Jeg er sikker på, at det også påvirkede dem. De bliver kun seks, fem og to en gang i deres liv, så jeg ville sidde og nyde deres selskab, deres latter og deres knus og kys. Hvordan jeg overlevede sad ved dem og viste dem kærlighed. Alt, hvad vi har brug for, er kærlighed!

Jeg er en pæn freak, men da jeg var den eneste, der var pæn, kørte min vane mig bonkers! Hvordan jeg overlevede rensede genstande i mit hjem. Når måneden går, ville jeg have en åben tom papkasse til at kaste ubrugte genstande. Når den var fuld, ville jeg binde dem ned og planlægge en donation. Hvis jeg havde brug for motivation til at rense, ville jeg først aftale aftalen for at hjælpe med at holde mig ansvarlig. I sidste ende, jo mindre ting jeg måtte være pæn ved mindre bonkers ville jeg føle!

Nogle gange var det jeg, der gjorde alt. Overalt hvor jeg kiggede hjemme eller arbejde var der noget presserende at gøre. Når du har et kaotisk sindssæt, forekommer alt presserende. Hvordan jeg overlevede blev organiseret. Jeg regerede i mine ugentlige prioriteter med en kvadrant to-do-liste opdelt i selv-, mennesker, hjemmeledelse og karriereprojekter. Jeg følte mig fokuseret og dygtig, da jeg brugte dette system. I begyndelsen af ​​ugen ville jeg oprette listen, og i slutningen følte jeg mig færdig med at se på en (noget) afsluttet liste.

Har du nogensinde følt, at ingen hjalp dig? Hvordan støttede du dig selv? Efterlad en kommentar på min Facebook-side og fortæl mig alt om det.