Hvordan dine værdier hjælper dig med at træffe modige valg af arbejde / liv

Indhold

• Hvad et modigt arbejde / livsvalg handler om
• Definer dine værdier, inden du skal tage et modigt arbejde / livsvalg
• Hvordan din krop reagerer, når du beslutter dig for at gå imod dine værdier
• Skriv dine værdier ned for fremtidig reference

Arbejdende mødre (og far) skal tage nogle hårde beslutninger. De er svære, fordi det undertiden er et valg, der skal træffes mellem noget i deres personlige liv (som deres børn) og noget i deres professionelle liv (deres karriere). Som at beslutte mellem at tage sig af et sykt barn, hvis gråd efter mor og et arbejdsprojekt, som du har arbejdet så hårdt på.

Så hvordan kan du tage det rigtige valg, når du har lyst til, at der ikke findes en?

Hvad et modigt arbejde / livsvalg handler om

At være modig betyder at have modig udholdenhed. Så når du først har gjort dette modige valg af arbejde / liv, kan du modigt udholde, hvad der sker på grund af det. At tage et modigt valg af arbejde / liv handler om følelse OK med de valg, du tager, såvel som at styre dine følelser og energi under og efter beslutningen er truffet.

Hvordan du begynder at træffe disse typer valg er ved at forstå dine værdier og prioriteter.

Definer dine værdier, inden du skal tage et modigt arbejde / livsvalg

Hvad værdsætter du i dit liv? Hvad er ekstremt vigtigt for dig, at du har svært ved at leve uden? Hvad er dine stærke personlighedsstyrker? Hvad er dine styrker? Svar på disse spørgsmål hjælper dig med at oprette en liste over værdier. For eksempel kan du værdsætte familie, hårdt arbejde, præstationer, kompetence og ægthed.

Når du ved, hvad du værdsætter i livet, før du skal tage en rigtig hård beslutning, hjælper det med din beslutningsproces. Du vil være mindre ubeslutsom, fordi der ikke er spørgsmålstegn ved, hvad du værdsætter (dette er en fantastisk måde at undgå at spilde tid og personlig energi!) Hvis beslutningen beder dig om at gå imod dine værdier, er det lettere at lægge din fod ned og sige nej.

Hvordan din krop reagerer, når du beslutter dig for at gå imod dine værdier

Hvis du træffer et valg, der strider mod en af ​​dine værdier, reagerer din krop undertiden. Din mave kan blive forstyrret, eller du får hovedpine. Nogle gange føler du dig bare "slukket". Kan du tænke på en beslutning, du har taget, og som gjorde dig syg? Hvilken værdi (r) tror du, du gik imod?

Tænk nu på et tidspunkt, hvor du tog et valg, der fulgte med dine værdier. Du følte sandsynligvis en enorm følelse af lettelse, fordi du vidste inderst inde i dig tog det rigtige valg. Dit bryst, eller måske hele din krop føltes varm. Du har måske også følt et stort løft af energi som at have en fjeder i dit trin. Smilet på dit ansigt ville heller ikke forsvinde

Bemærk, at ikke alle disse positive eller negative kropsreaktioner vil forekomme. Især efter at have truffet et modigt valg af arbejde / liv. Din krop reagerer, men det kan være let.

Skriv dine værdier ned for fremtidig reference

For at hjælpe dig med at tage modige valg af arbejde / liv skal du have en liste over dine værdier. Prioriter dem derefter efter en grad af betydning. Lav derefter en liste over følelser, der er vigtige for dig, og prioriter dem derefter. Til sidst skal du kombinere begge disse lister og prioritere dem igen.

Du kan opleve, at du har personlige værdier og professionelle værdier. Jeg vil anbefale at lave to lister for at adskille de to. Hvis du er nødt til at tage en beslutning, der strengt er arbejdsrelateret, har du en værdiliste, der er specifikt for det.

At foretage et berøringsvalg føles ikke så hårdt, når du starter beslutningsprocessen ved at gennemgå, hvad dine værdier er. Baseret beslutningen på, hvad der er vigtigt for dig, ikke andre. Når du er sikker på, at dine værdier er tilfredse, kan du gå videre med de prioriteter, du prøver at opfylde, men vi gemmer dette til et andet indlæg.